L'huile essentielle de menthe poivrée est une huile polyvalente, riche en menthol, utilisée pour soulager les douleurs (maux de tête, muscles), les troubles digestifs (nausées, ballonnements), la fatigue mentale et pour dégager les voies respiratoires, grâce à son effet froid et ses propriétés stimulantes, analgésiques et anti-inflammatoires, mais son usage nécessite des précautions, surtout chez les enfants, les femmes enceintes/allaitantes, les asthmatiques et les personnes ayant des troubles cardiaques ou hépatiques.